Cours de Karaté

 

 

 

Saison 2018-2019

 

Pendant les travaux de réaménagement du site des Cadets de Bretagne au 139 rue d’Antrain, les cours de Karaté se déroulent dans le dojo du Lycée De La Salle, accès piéton par le 139 rue d’Antrain.

 

Responsable : Claude BABIN (07 89 58 06 75)
Secrétaire : Maurice CORBIERRE

 

Encadrants :



Jean-Marc BEYER : ceinture noire 5ème DAN, Certificat de Qualification Professionnelle (Ados, juniors et adultes)
Pascal CRAMBERT : ceinture noire, diplôme d’animateur fédéral (Responsable Seniors +)
Raphaël LENAIN : ceinture noire, diplôme d’instructeur fédéral (Enfants)
Eric DJEROU : ceinture noire, 4 ème DAN, Certificat de Qualification Professionnelle (Combat).

 

 

 JourHoraireTarif
EnfantsSamedi10h00-11h00140 €
AdosMardi19h00-20h30211 €
Jeudi19h00-20h30
AdultesMardi19h00-20h30245 €
Jeudi19h00-20h30
Séniors +Mardi17h30-19h00211 €
Séniors +Jeudi17h30-19h00
CombatMardi20h30-22h00245 €
Jeudi20h30-22h00
LibreSamedi11h00-12h30/
Ceintures noires179 €

Reprise activité mardi 4 septembre 2018

 

Enfants : de 10 à 12 ans

Ados : de 13 à 16 ans

Adultes : de 17 ans et +

 

Les cours de KARATÉ aux Cadets de Bretagne à Rennes en quelques points, c’est :

 

    •    Un dojo bénéficiant d’une situation géographique privilégiée en ville (Lignes de bus C5, 36, 51, 71)
    •    Des encadrants diplômés à haut niveau
    •    Une expertise sur l’accompagnement des séniors

 

Les cours de Karaté Enfants : sous un angle ludique, les enfants développeront confiance et maîtrise de soi, concentration et respect des autres. A travers des exercices adaptés nous travaillerons la coordination, le repérage spatio-temporel, la latéralité et la rigueur gestuelle.

Les cours de Karaté Ados-Adultes : nous proposons d’améliorer votre potentiel énergétique, d’aboutir à une prise de conscience plus fine de votre corps et de développer un système de self défense sophistiqué.

Les cours Karaté Seniors (50 ans et +) : énergie, vitalité, tonus.
Nos encadrants restent à votre disposition pour vous accompagner et vous guider.

 

Le Karaté est un art martial japonais. Il est basé sur des techniques de percussion utilisant l’ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules …) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d’attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et des clés.
 
En compétition, deux disciplines :
    •    le Kata : enchaînement de gestes techniques
    •    le Kumité : combat conventionnel

 

 

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