Cours de Sophrologie

Pendant les travaux de réaménagement du site des Cadets de Bretagne au 139 rue d’Antrain, les cours de sophrologie se déroulent à la Paroisse St Jean-Marie Vianney – Salle GS – 1, Place d’Erlangen (Parking gratuit).

Responsable : Marie-Paule MACE

Encadrante : Gwenaëlle GRIMOIN

Catégorie	Jour	Horaire	Tarif
Débutants	Mardi	18h30-19h30	192 euros
Initiés	Mardi	19h30-20h30	192 euros

Cours de sophrologie aux Cadets de Bretagne à Rennes :

La sophrologie repose sur un ensemble de techniques respiratoires, corporelles et mentales.
Elle permet d’aborder la personne dans son ensemble. Bien qu’à médiation corporelle, elle fait aussi appel aux émotions, au mental et à notre appréhension du monde dans lequel nous sommes.
Elle permet l’équilibre entre le corps, le mental et l’émotionnel et propose de vivre chaque instant, tel qu’il se présente, le plus sereinement possible.

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