Sophrologie

 

Responsable : Marie-Paule MACE

Encadrante : Guillemette GOISQUE (G)

 

La sophrologie repose sur un ensemble de techniques respiratoires, corporelles et mentales.

Elle permet d’aborder la personne dans son ensemble. Bien qu’à médiation corporelle, elle fait aussi appel aux émotions, au mental et à notre appréhension du monde dans lequel nous sommes.

Elle permet l’équilibre  entre le corps, le mental et l’émotionnel; et propose de vivre chaque instant, tel qu’il se présente, le plus sereinement possible.

 

Horaires et tarifs

 

Initiés : Mercredi 19h00-20h00 – 192 € / G
Débutants : Jeudi 19h00-20h00 – 192 € / G

 

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