Cours de Sophrologie

 

Pendant les travaux de réaménagement du site des Cadets de Bretagne au 139 rue d’Antrain, les cours de sophrologie se déroulent à la Paroisse St Jean-Marie Vianney – Salle GS – 1, Place d’Erlangen (Parking gratuit).

 

Responsable : Marie-Paule MACE

Encadrante : Gwenaëlle GRIMOIN

 

CatégorieJourHoraireTarif
DébutantsMardi18h30-19h30192 euros
InitiésMardi19h30-20h30192 euros

 

Cours de sophrologie aux Cadets de Bretagne à Rennes :

La sophrologie repose sur un ensemble de techniques respiratoires, corporelles et mentales.
Elle permet d’aborder la personne dans son ensemble. Bien qu’à médiation corporelle, elle fait aussi appel aux émotions, au mental et à notre appréhension du monde dans lequel nous sommes.
Elle permet l’équilibre entre le corps, le mental et l’émotionnel et propose de vivre chaque instant, tel qu’il se présente, le plus sereinement possible.

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