1 semaine pour questionner ta forme

Aujourd’hui c’est le lancement du challenge « 1 semaine pour questionner ta forme ! » avec des lots à la clé ! Dès demain et jusqu’au vendredi 2 juillet, tous les soirs à 18h découvrez 5 nouvelles questions sur différentes thématiques liées à notre corps et son maintien en forme.

Pour participer rien de plus simple : cliquez sur le lien qui sera publié chaque jour et répondez aux différentes questions.
A la fin de la semaine, les meilleurs participants pourront recevoir :
– Un bon de 15€ chez TiGrains Epicerie Responsable en vrac.
– Un bon de 10€ chez TiGrains Epicerie Responsable en vrac.
– Des oreillers pour prendre soin de votre sommeil
– Une visite guidée du nouveau complexe des Cadets de Bretagne
– Et des petits lots pour votre bien-être.

Attention : vendredi 2 juillet, vous découvrirez une question bonus. Parmi toutes les bonnes réponses de la semaine, les
personnes qui auront la meilleure estimation, remporteront les lots !
Pour vous aider à répondre aux différents quizz, vous pouvez consulter les sites suivants, ils sont remplis de bons conseils. 

• www.mangerbouger.fr/
• www.alcool-info-service.fr/
• www.tabac-info-service.fr/
• www.drogues-info-service.fr/

Vous avez aussi la possibilité de récupérer un formulaire papier avec l’ensemble des questions au complexe des Cadets dès lundi 28 juin et de le déposer jusqu’au vendredi 2 juillet dans l’urne située à l’accueil.

Vous pouvez participer au quizz, que vous soyez ou non adhérent. Les résultats seront diffusés dans la semaine du 5 juillet avec l’ensemble des réponses et quelques explications.

Les gagnants seront invités à venir retirer leur lot directement au Complexe des Cadets de Bretagne au 139, Rue d’Antrain jusqu’au 13 juillet étaient équilibrés

QUESTIONNAIRE À RAPPORTER À L’ACCUEIL !

 

 Dimanche : thématique du jour est : l’alimentation

Pensez à adapter votre alimentation en fonction des saisons”

Répondez au quizz sur le lien suivant :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfo-CMwvDNJODq-YC_L7-Slhui4kGgnfYE8EHi_zwdWrJYT1A/viewform?usp=sf_lin

 

Lundi :  thématique du jour est : l’activité physique quotidienne

Descendre du bus un arrêt avant notre destination permet de pratiquer une activité physique”

 

Répondez au quizz sur le lien suivant :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeb82Qqnsn_8YVzIwof-_XgDUcnFN6_vW9CuLD63kH3A-dI4w/viewform?usp=sf_link

 

Mardi : thématique du jour est : l’hydratation

 

Répondez au quizz sur le lien suivant :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjRGhbEcX8LW5S9IFQG7H0f7P2Ns

DkKWd575lTrm9P-Nr7qw/viewform?usp=sf_link

 

Mercredi : thématique du jour est : le sommeil

Se coucher tôt permet de mieux récupérer”

Répondez au quizz sur le lien suivant :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1lsSRqClhE8w9jPaluoIzpV7ROg7ydk

Ga4olbrB3_72yWaw/viewform?usp=sf_link

 

Petit indice pour la thématique de demain : Pensez-vous pouvoir vous passer de votre téléphone portable ?