Gym Tonic

Nos cours sont basés sur diverses méthodes de travail (renforcement musculaire, Step, FAC, LIA, cours dynamiques chorégraphiés, étirements) pour tonifier, remodeler son corps, pour améliorer l’endurance et la coordination motrice, pour s’étirer, augmenter la souplesse musculaire et l’amplitude articulaire.

Fiche d'identité de l'activité

Nous entretenons vos qualités physiques de force et d’endurance.

Pour entretenir la forme des pré-seniors et jeunes seniors.

Aux seniors de 50 à 60 ans.

Un lien social et du bien-être !

“Profil plutôt expert plus dans l’association (depuis 2009). Je suis polyvalent (coach, forme, tennis, bien-être et prévention, infographiste auto entrepreneur).

Personnalité : on dit de moi que je suis agréable, d’humeur constante, bienveillant, drôle et tonique”

Catégorie Jours Heure Tarif
Adultes
Lundi
18h30-19h30
150 €

Contactez la section Gym Tonic

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