La Gym APA (Activité Physique Adapté) est une gym pour les personnes ayant des restrictions physiques ou médicales comme les maladies chroniques ou cancer. Elle permet de se renforcer musculairement, de s’assouplir et de travailler sur la respiration, la mobilité articulaire mais également de prévenir des chuttes chez les personnes agées.
| JOURS | HORAIRES | TARIFS |
|---|---|---|
| Lundi | 10H30-11H00 | 160 € |
Lieu : Grande Salle de la Paroisse St Jean-Marie Vianney au Gast.
– Fiche d’inscription + règlement
– 1 certificat médical
– Responsable : Marie-Paul MACE
– Encadrant : Manon MAUGER