Description
La Gym Tonic vous permet d’entretenir et/ou d’améliorer vos qualités physiques générales.
C’est une activité au rythme plutôt prononcé, qui se concentre beaucoup sur le renforcement musculaire et sur la mobilité articulaire. Elle sollicite le cardio et elle se destine à un public à la recherche d’une activité à l’intensité soutenue.
En savoir plus : Fitness et gymnastique : des séances conviviales pour garder la forme ou se muscler
Catégories et horaires
Informations valables pour la saison 2026-2027
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Catégorie | Jour(s) | Heure | Tarif |
|---|---|---|---|
Adultes | Lundi | 18h30-19h30 | 185 € |
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Cette activité est animée par :
Margaux
Margaux sait accompagner différents publics dans l'amélioration de leur condition physique et de leur bien-être (elle est notamment détentrice d'un Master Réhabilitation par l'Activité Physique Adaptée). Son approche, basée sur la bienveillance et l'adaptation, lui permet de proposer des séances aussi efficaces que personnalisées. Nouvelle venue aux Cadets de Bretagne cette saison, nous lui souhaitons la bienvenue dans l'Ouest, à nos côtés !