Le Karaté est un art martial japonais. Il est basé sur des techniques de percussion utilisant l’ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules …) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d’attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et des clés.

Enfants : sous un angle ludique, les enfants développeront confiance et maîtrise de soi, concentration et respect des autres. A travers des exercices adaptés nous travaillerons la coordination, le repérage spatio-temporel, la latéralité et la rigueur gestuelle.  

Ados-Adultes : nous proposons d’améliorer votre potentiel énergétique, d’aboutir à une prise de conscience plus fine de votre corps et de développer un système de self défense sophistiqué.