SAISON 2020-2021
La méthode Pilates se pratique au sol sur un tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire. Elle permet l’entretien, l’amélioration ou la restauration des fonctions physiques.
NOUVEAU : cours débutants mercredi soir
Cours Forme Bien Être supplémentaire : 60 euros
Conditions sanitaires de reprise d’activité :
- Prévoir une grande serviette pour recouvrir votre tapis
- Prévoir des chaussures de salle pour l’activité
- Masque obligatoire hors temps d’activité physique
| JOURS | HORAIRES | TARIFS |
|---|---|---|
| Lundi (C) | 19H30-20H30 | 142 € |
| Mercredi (LG) | 10H30-11H30 | 142 € | Mercredi (C) | 19H30-20H30 | 142 € |
Lieu : Grande Salle de la Paroisse St Jean-Marie Vianney au Gast puis nouveau complexe 139 rue d'Antrain à partir de janvier 2021
– Fiche d’inscription + règlement
– Certificat médical
– Responsable : Marie-Paul MACE
– Encadrants : Laëtitia GRIGOLETTO (LG), Marion CHICHERIE (C)
– Date de reprise : 14 septembre 2020