Karaté

Le Karaté est un art martial aux origines lointaines. Sa forme moderne est due au maître Funakoshi Gichin (1869-1957) né sur l’île d’Okinawa. « Art martial» signifie qu’on apprend des techniques de défense. Karaté signifie « main vide » en souvenir des habitants d’Okinawa auxquels, au 17ème siècle, les militaires japonais interdisaient d’avoir des armes. Pour se défendre, ils n’avaient que leur corps comme instrument et leur énergie physique et mentale.

 

Fiche d'identité de l'activité

Le karaté est une discipline complète de développement de ses capacités tant physiques que mentales et de confiance en soi par la maîtrise de ses émotions. Sa pratique régulière permet, par un entraînement physique et une formation technique, d’apprendre à se défendre. La « main vide » signifie aussi vide de mauvaise intention, sans agressivité. 

C’est une école de respect, respect des règles, du professeur et des autres pratiquants, qu’ils soient expérimentés ou débutants. C’est donc une école d’humilité.

Chacun, garçon ou fille, enfant, adolescent, adulte à tous les âges, de 7 à 77 ans (et plus), peut commencer une pratique du karaté. Le club des Cadets de Bretagne de Rennes accueille tout le monde et propose des séances d’entraînement variées et adaptées aux besoins, à l’âge et à la condition physique de chacun.

Il y a donc place pour chacun. Chaque nouvel arrivant sera accueilli dans l’esprit de convivialité et de bonne entente qui est aussi un caractère de la section de karaté. Nous vous attendons dans les locaux des Cadets de Bretagne pour une pratique efficace et agréable de notre art martial.

A côté du cours traditionnel assuré par le professeur du club, Jean-Marc Beyer, CN 5ème dan, ouvert aux adultes de tous âges et aux adolescents, d’autres cours sont assurés par des enseignants tous diplômés : des cours pour enfants donnés par Raphaël Lenain, CN 2ème dan, des cours réservés aux personnes de 50 ans et plus pouvant débuter, reprendre ou poursuivre une pratique adaptée du karaté, cours assurés par des pratiquants expérimentés 1er ou 2ème dan. Ceux qui sont attirés par la self-défense, le combat et la compétition peuvent bénéficier des cours spécifiques de Yann Plissonneau, CN 4ème dan. Enfin, un entraînement libre encadré est aussi proposé.

Pour vous inscrire, vous pouvez venir à l’accueil de l’association des Cadets de Bretagne lors des horaires d’ouverture (voir en bas de cette page).

Le dossier d’inscription doit être complet et doit contenir :

  1. la fiche d’inscription à l’association remplie (fournie à l’accueil ou téléchargeable ici (nouvelle fenêtre))
  2. la fiche d’inscription à la Fédération Française de Karaté (fournie à l’accueil ou téléchargeable ici (nouvelle fenêtre))
  3. pour les mineurs, le questionnaire (téléchargeable ici (nouvelle fenêtre)) et l’attestation sur l’honneur (téléchargeable ici (nouvelle fenêtre))
  4. pour les majeurs, un certificat médical, ou si vous en aviez fourni un l’an passé, le questionnaire (téléchargeable ici (nouvelle fenêtre)) et l’attestation sur l’honneur (téléchargeable ici (nouvelle fenêtre))
  5. le règlement (chèque, espèce, carte bancaire, carte sortir…)
Thème Public Jours Heure
Enfants
10/12 ans
Lundi, Mercredi
17h30-18h30
Karaté Traditionnel
Adolescents et Adultes
Lundi, Jeudi
18h45-20h15
Karaté Traditionnel
Seniors +
Mardi, Jeudi
17h30-19h00, 17h00-18h30
Karaté Combat
Adolescents et Adultes
Lundi
18h45-20h15
Karaté Jutsu
Adolescents et Adultes
Mardi
19h30-21h00
Entraînements libres ou à thème
Adolescents, Adultes, Seniors +
Samedi
10h00-12h30
Public Tarif Accès
Enfants (de 10 à 12 ans)
150 €
Tous les cours enfants
Adolescent (à partir de 13 ans)
211 €
Tous les cours adolescents/adultes
Adultes
245 €
Tous les cours adolescents/adultes
Seniors+ (55 ans et plus)
211 €
Tous les cours adolescents/adultes et seniors+
Ceintures noires
192 €
Tous les cours adolescents/adultes et seniors+

Le tarif comprend : la cotisation à l’association : 35€, et la cotisation à la Fédération Française de Karaté : 37€.

Contactez la section karaté

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