cross training

Le Cross Training est une activité complète, dynamique et plutôt dense. Elle permet à ses pratiquants de travailler leur force, leur endurance, leur proprioception, leur équilibre et leur vitesse (rien que ça !)
Elle se pratique en groupe, le midi ou le soir. Elle se destine, notamment, aux actifs souhaitant conserver une activité physique en parallèle de leur activité professionnelle.

Fiche d'identité de l'activité

Pendant les séances de cross-training : nous développons des qualités physiques de force, endurance, et de coordination.

Pour entretenir et améliorer la forme des actifs.

Aux 16 ans et plus.

Un lien social et du bien-être !

“Profil plutôt expert plus dans l’association (depuis 2009). Je suis polyvalent (coach, forme, tennis, bien-être et prévention, infographiste auto entrepreneur).

Personnalité : on dit de moi que je suis agréable, d’humeur constante, bienveillant, drôle et tonique”

Catégorie Jours Heure Tarif
16 ans et plus
Lundi
12h15-13h00
135 €
16 ans et plus
Mardi
12h15-13h00
135 €
16 ans et plus
Jeudi
12h15-13h00
135 €
16 ans et plus
Vendredi
17h30-18h30
165 €
16 ans et plus
Vendredi
12h15-13h00
135 €

Tarifs et horaires en vigueur pour la saison 2024-2025. Ces tarifs comprennent la cotisation obligatoire de 35€. Vous ne repayez pas ces 35€ dans le cas où vous vous inscrivez à plusieurs activités.

Contacter l'activité cross training

Pratiquez aux Cadets : Adhérez !

Un simple formulaire à remplir, de nombreux dispositifs d'aides et de réductions, plusieurs modes de paiement possibles... Tout est mis en place pour faciliter votre adhésion aux Cadets de Bretagne !

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