“Le yoga peut-être assez codifié. En effet, il y a plusieurs écoles de pratique, et ces dernières peuvent être assez… cadrées ! De mon côté, j’ai un peu de difficultés à me ranger dans une case. J’aime explorer, je suis curieux : j’essaye de jouer avec les frontières de la discipline.
Aux Cadets de Bretagne, j’enseigne auprès de 3 groupes ayant des besoins singuliers. Par exemple, avec l’un d’eux, nous pratiquons du ‘Yoga pour Tous’ : une approche très douce et méditative. Ce groupe accueille aussi bien des personnes fatiguées, par l’âge ou par une blessure, que des profils en recherche de lenteur, de douceur. Nos moments ensemble nous donnent l’occasion de nous concentrer sur nos émotions, notre respiration et nos craintes, entre autres.
Toujours aux Cadets de Bretagne, j’enseigne également en m’inspirant de l’école ’Vinyasa’. J’en respecte les codes et les fondamentaux, mais je m’inspire également de mon bagage sportif pour offrir des séances originales et diversifiées. Je donne des cours depuis 2017, et je n’ai jamais cessé de vouloir enrichir mes séances. Je suis un éternel curieux !
Bien sûr, ici aussi, je suis attentif au ressenti, au mental. J’invite les pratiquants à se questionner, à s’explorer.”